Dynia
jest dobrym składnikiem pielęgnacji urody i zdrowia. Przede
wszystkim powinniśmy wybierać dynię o intensywnie pomarańczowym
zabarwieniu bo to właśnie w niej jest najwięcej składników
odżywczych.
Jest
ona bogata w witaminę A, witaminy z gr. B (B1 i B2), C i PP oraz
składniki mineralne: magnez, potas, żelazo, wapń, fosfor. Jest
doskonałym źródłem białka i błonnika. Poza tym dynia
stwarza doskonałe możliwości do komponowania różnorodnych,
smacznych i w dodatku zdrowych dań.